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健康东北

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前列腺预防七法

1.保证身体与心理健康，加强身体素质的锻炼，精神上不要受压抑。
2.少吃些辛辣酸等刺激性食物，多吃些补充人体有益微量元素方面的食物。
3.不能过多饮酒，特别是不能酗酒。切忌受寒、受凉、坐湿地。　
4.保持有规律性的性生活，避免性刺激过多、频繁手淫，也不能禁欲。　
5.注意重视男女双方在内的性生活卫生。　
6.避免长时间骑自行车、骑马、久坐等持续压迫前列腺部位的动作。　　
7.得了各种炎症病变，尤其是尿路感染，都应该及时对症治疗不能拖延。

QQ690088 0451-87010020黑龙江东北医院与您携手健康！妇科群51024480男科群39580997

顶端 Posted: 2008-02-03 08:40 | From:APNIC [楼主]


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