心理援助进社区 面对面帮你诊心事

心理援助进社区 面对面帮你诊心事



    心理咨询已经不是什么新东西，但把心理援助行动搬进社区，实实在在是一件新鲜事。福建省红十字心理援助中心以及仓山区团委，对首次出现在党代会报告中的有关“心理疏导”、“人文关怀”精神，有着更深刻的体会和理解，他们正在用自己的实际行动，去践行落实这一精神……

现场活动很火爆，心理咨询师说——
70%的国民心理处于亚健康

    １０月２８日上午，福州市金洲社区举行了一场特别的公益心理讲座，包括黄先生在内的几百名本社区以及周边社区的居民和１０位心理咨询师面对面聊起了心事。

    这次活动是福建省红十字心理援助中心正式进入社区的第一站。活动内容不仅包括进社区开展免费的心理知识讲座，还为市民进行现场心理测评，解答各种心理困惑

    “我明明已经把房门锁好了，可还是不放心，走了几步路又折回家，看看房门真的锁好了没？每次出门老是不放心，这是不是心理问题？”家住金麟社区的黄先生，一大早特意赶来咨询这个缠绕已久的心结。

    心理咨询师说，类似的现象我们也会遇到，比如总觉得自己没熄灭烟头，没关水龙头。这都极可能是患上了轻微强迫症的心理疾病。

    “还有这样的事，一位家长很喜欢频繁地问孩子的成绩如何，而且常常下意识地去偷翻孩子的作业，生怕孩子没有做作业又欺骗家长。我告诉这位家长，其实他本人的心理恐怕就是亚健康的。那家长吓了一跳！”心理咨询师罗胜发告诉记者。

    省红十字会给我们提供的资料显示，心理亚健康者较为普遍。目前公认的一个统计数据是，我国约有７０％的国民的心理处于亚健康状态。

    罗胜发说：“很多市民都有情绪低落、行动迟缓、反应迟钝、沉默寡言、语音低沉、入睡困难、过度亢奋等反应，有可能是出现心理亚健康，需要引起重视。”

省红十字会透露——
今年打算至少进10个社区

    “今年之内，我们打算至少要走进１０个社区。”省红十字心理援助中心负责人罗胜发谈起了下一步的计划，“这次在金洲社区这样的成熟社区开展心理援助活动，也积累了不少经验，有利于今后进入不同类型的社区服务。”

    据了解，今后的下社区活动还将通过心理情景剧、曲艺等群众喜闻乐见的形式来普及心理学常识。同时也将开展更契合社区居民情况的心理讲座，比如关于人际关系、家庭关系、职场关系等等。

    对已经接受咨询的居民，援助中心的心理师提议，最好能随时和心理师保持联系。目前，省红十字心理援助中心的两条免费心理咨询热线也已经开通，接待更多市民有关任何心理方面的求助。

    热线是：儿童青少年、家庭教育热线电话０５９１－８３７９２０８２；婚恋情感、夫妻关怀、人际关系、职场压力热线电话０５９１－８３７９２０８３。开通时间为：周二、周四的１９点至２１点３０分；周六、周日的９点至２１点３０分。

省心理协会专家认为——
这样的活动很有前瞻性

    此次活动主办方之一的仓山区团委赵旭宇书记说，“心理疏导”与“人文关怀”这两个名词首次在党代会报告中被着重提及。这种由全民健身到健身与健心的并重，既表明了党和政府高度重视民生，也是对个体和谐、社会和谐、国家和谐认识的进一步深化和落实。

    省心理协会的专家们认为，这样的活动很有前瞻性，早一天开展这种活动就早一天利于社区居民心理素质的健康发展。

    早在今年５月，省红十字心理援助中心成立之时，省红十字会等部门就结合实际工作的需要，提出了要重视心理援助进社区的主张，将社区红十字服务与心理疏导、心理援助结合在一起。

    省红十字会赈济救灾部蔡康政部长说，在日常的红十字服务工作中，他们发现一些居民在困难面前心理承受能力差、易受打击，因此对于这部分群众不仅仅要给予物质上的帮助，还要给予心理上的援助。

    据省红十字会常务副会长黄毅敏介绍，红十字会在今年５月８日正式成立心理义诊志愿队，该队伍目前已经拥有４１名来自全省各个岗位的具有心理资格的医生，他们通过进驻社区和开设网站的方式获得了影响。下一步，他们对目前开展的情况和社区的心理卫生需要进行调研，初步打算能让每个社区都能配备一个心理医生，让居民在家里就能得到心理帮助。