
本页主题: 骑自行车五注意	加为IE收藏 \| 收藏主题 \| 上一主题 \| 下一主题

生活的美好

级别: 新手上路

精华: 0
发帖: 182
威望: 183 点
健康币: 0 个
贡献值: 0 点
好评度: 0 点
注册时间:2007-10-18
最后登录:2008-05-22

小中大引用推荐编辑

骑自行车五注意

　　为预防骑自行车引起的阴部不适，必须注意以下几点：

　　1．车座太硬的，可用泡沫塑料做一个柔软的座套套在车座上，以减少车座对阴部的摩擦力。

　　2．调整车座的高度和角度。车座太高，骑车时臀部必然左右错动，容易造成会阴部的擦伤；车座前部上翘，更容易损伤会阴部。

　　3．骑车时间较长时，要注意变换骑车姿势，使身体的重心有所移动，以防会阴部某一点长时间着力。

　　4．初骑变速车时，速度不要太快，时间也不要太长，待身体适应后再加速和加时。

　　5、在骑车时，若发觉会阴部有不适症状，要及时查明原因，若因车座有问题，要及时排除或改进，并要注意休息，症状消除后再骑车；若不能消除症状者，应到医院请医生检查治疗。

　

顶端 Posted: 2007-11-02 18:00 | From:北京市网通ADSL [楼主]


病友网地方站 » 和平区

快速发帖		顶端
内容： HTML 代码不可用使用签名 Wind Code自动转换字数检查恢复数据	认证码: 按 Ctrl+Enter 直接提交	表情 [更多]