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regy

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冷热无常防感冒

春天，气候变化无常，往往让呼吸道疾病不期而至。在这个特殊的季节，应该如何预防感冒呢?

1、坚持适度的运动，每天保证充足的睡眠，以增强免疫力。

2、养成收听收看天气预报的习惯。根据天气的冷暖，适当添加衣物，切忌疏懒。

3、劳逸结合，均衡饮食。饮食要清淡，易消化。

4、勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

已经得了感冒的人要多喝水，多休息。在感冒初期症状较轻时，可以采取上述非药物治疗手段。当感冒症状较重，一定要去正规医院就医，遵医嘱服药治疗。目前对感冒用药治疗的正确做法是，如果没有合并明确的细菌感染，一般不用抗生素。因此，患者不要以为医生不给开抗生素就是治疗不到位。普通感冒的用药原则是，能用一种药就不联合用药，能用口服药就尽量减少肌肉或静脉注射

顶端 Posted: 2007-09-04 11:32 | From:北京市网通ADSL [楼主]


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