文竹之家

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小中大引用推荐编辑

早吃水果如黄金

水果是美容、健康的圣品。因为水果本身内含酵素，如想让酵素直接在身体中产生作用，最好考虑食用的时间。早上吃水果，所吃的水果就如黄金的价值；中午才吃，就只能等于银；至于晚上才思及吃水果，就仅与铜等价了。早餐吃水果，效益显着，而且更可口，餐后吃水果又可帮助消化，好处不胜枚举。

爱我就健健康康陪着我

顶端 Posted: 2008-05-31 09:57 | From:湖南省长沙市电信ADSL [楼主]


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