病友网地方站 » 内蒙古 » 天冷了　医生告诫广大患者注意保温及饮食 (转到动态网页)


本页主题: 天冷了　医生告诫广大患者注意保温及饮食	加为IE收藏 \| 收藏主题 \| 上一主题 \| 下一主题

补习

级别: 新手上路

精华: 0
发帖: 75
威望: 76 点
健康币: 0 个
贡献值: 0 点
好评度: 0 点
注册时间:2007-11-10
最后登录:2007-11-27

小中大引用推荐编辑

天冷了　医生告诫广大患者注意保温及饮食

１１月２２日随着天气越来越冷，室内外温差越来越大，近日在北方地区感冒、呼吸道疾病等进入高发期，各大医院患者人满为患。那么，如何预防这些冬季常见疾病呢？医生告诫广大患者要注意保温及饮食。　

内蒙古自治区乌海市海勃湾区人民医院内科的云大夫为记者列举了几种冬季常见
病：普通感冒、呼吸道疾病、心脑血管病。冷热温差太大会引发感冒，老人和儿童可接种流感疫苗来预防。呼吸道疾病主要有气管炎、支气管炎和咽炎等。天气变冷后，由于皮肤血管收缩，极易诱发高血压、冠心病、脑梗及脑中风等心脑血管病。

他说，预防上述疾病有两个关键：一要保温，注意收听天气预报，早晚多加衣服；二在饮食上要粗细搭配，多吃一些营养丰富的食品，如菌类食品、豆制品、海产品、鸡肉等。对于预防一些慢性病，云大夫概括了１６个字，即“适量运动、心理平衡、合理膳食、戒烟戒酒”。他还提醒，老年人、心脑血管病及慢性病患者晨练时间不宜太长，要做有氧运动，太阳出来后晨练最好。有些老人怕生病，总吃粗粮，这种做法也是一个健康误区，容易引起下消化道发炎。

顶端 Posted: 2007-11-27 14:46 | From:北京市网通ADSL [楼主]


病友网地方站 » 内蒙古

快速发帖		顶端
内容： HTML 代码不可用使用签名 Wind Code自动转换字数检查恢复数据	认证码: 按 Ctrl+Enter 直接提交	表情 [更多]

天冷了 医生告诫广大患者注意保温及饮食

天冷了　医生告诫广大患者注意保温及饮食