
本页主题: 什么是营养什么是健康	加为IE收藏 \| 收藏主题 \| 上一主题 \| 下一主题

怡君

级别: 论坛版主

精华: 0
发帖: 78
威望: 79 点
健康币: 0 个
贡献值: 0 点
好评度: 2 点
注册时间:2007-09-20
最后登录:2008-07-22

小中大引用推荐编辑

什么是营养什么是健康

什么是健康

健康包含身体健康和心理健康。世界卫生组织认为，人的身体健康主要表现在以下几方面：

①有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到紧张；

②处事乐观，态度积极，乐于承担责任；

③善于休息，睡眠良好；

④应变能力强，能适应外界环境的各种变化；

⑤能抵抗一般性感冒和传染病；

⑥体重得当，身体匀称，站立时头、肩、臀协调；

⑦眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；

⑧头发有光泽，无头屑；

⑨牙齿清洁，无龋洞，无痛感，无出血症状，齿龈颜色正常；

⑩肌肉、皮肤富有弹性。

心理健康表现为：

①对现实具有敏锐的知觉；

②热爱生活，热爱他人，热爱大自然；

③能和少数人建立深厚的友谊，并有乐于助人的热心；

④具有真正的民主态度、创造性观念和幽默感；

⑤在所处的环境中能保持独立和宁静；

⑥对于最平常的事物如旭日朝阳，都能经常保持兴趣；

⑦能承受欢乐与忧伤的考验；

⑧注意基本的哲学和道德的理论。

世界上没有人值得你流泪,真正值得你流泪的人,也不希望看见你流泪......

顶端 Posted: 2007-09-20 14:56 | From:美国 [楼主]


病友网地方站 » 红桥区

快速发帖		顶端
内容： HTML 代码不可用使用签名 Wind Code自动转换字数检查恢复数据	认证码: 按 Ctrl+Enter 直接提交	表情 [更多]

什么是营养 什么是健康

什么是营养什么是健康